Chokladgröt med äpple och blåbär

Name: Chokladgröt med äpple och blåbär
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1, 1 portioner
Ingredients: 1 dl havregryn; 1 dl vatten; 1 dl Valio PROfeel® proteinpudding choklad; ½ äpple, skivat; ½ dl blåbär; 10 g mörk choklad, hackad; ½ tsk chiafrö; 1 msk nötter, hackade

Många gillar att träna på morgonen och vill ha en god och rejäl frukost före eller efter. Då kan en krämig chokladgröt med Valio PROfeel® proteinpudding vara ett alternativ.

Förberedelsetid

Aktiv

10 min

Totalt

10 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

1 dl havregryn
1 dl vatten
1 dl
Valio PROfeel® proteinpudding choklad

Valio PROfeel® proteinpudding är ett gott och krämigt mellanmål med smak av fyllig choklad. Produkten…

Läs mer

Topping

½ äpple, skivat
½ dl blåbär
10 g mörk choklad, hackad
½ tsk chiafrö
1 msk nötter, hackade

Dela recept

Instruktioner

Koka havregryn med ca 1,5 dl vatten och salt. Gröten kan gärna vara lite torr men tillsätt mer vatten om det behövs.
Lägg gröten i en skål och blanda ner PROfeel® proteinpudding och rör om.
Toppa gröten med äpple och blåbär.
Toppa gärna med choklad, chiafrön och nötter.