Kardemummastekt äpple med grekisk yoghurt

Name: Kardemummastekt äpple med grekisk yoghurt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 4 dl Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%; ½ dl granola; 1 äpple; 1 msk Valio Laktosfri smör (till stekning); 1 msk honung; 1 krm kardemummakärnor (mortlade)

Toppa din favorityoghurt med kardemummastekt äpple och granola, så har du både en god och mättande frukost eller mellanmål.

Förberedelsetid

Aktiv

15 min

Totalt

15 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

4 dl
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%

Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…

Läs mer
½ dl granola

Kardemummastekta äpplen

1 äpple
1 msk
Valio Laktosfri smör (till stekning)

Smör gjort på färsk grädde och en nypa salt. Passar både matlagning och bakning. Smöret…

Läs mer
1 msk honung
1 krm kardemummakärnor (mortlade)

Dela recept

Instruktioner

Kärna ur och tärna äpplet.
Värm en stekpanna med smör till medelhög temperatur. Stek äppelbitarna i ca 1 minut. Tillsätt honung och kardemumma och stek vidare ett par minuter.
Låt äppelbitarna svalna.
Lägg upp den krämiga yoghurten i skålar och toppa med stekta äpplet och granola.