Fortsätt till innehållet
Overnight oats med banan och jordnötssmor

Overnight oats med banan och jordnötssmor

Overnight oats har snabbt blivit en populär frukost bland morgontrötta. Förbered och ställ in i kylen, och frukosten är färdig på morgonen. Det här receptet med banan och jordnötssmör är extra mättande.

Overnight oats med banan och jordnötssmor

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder
  • ½  banan
  • 2 msk jordnötssmör
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl
    Valio Laktosfri mjölkdryck
    I Valio laktosfri mjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…
    Valio Laktosfri mjölkdryck 3% 1,5 L

Instruktioner

  1. Mosa bananen och blanda med jordnötssmöret.
  2. Blanda ner havregryn och mjölkdrycken.
  3. Häll upp i ett glas eller en burk.
  4. Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten.
  5. TIPS: Garnera gärna insidan av burken med några bananskivor. Toppa gärna med extra frukt och nötter.


Se även

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.