Fortsätt till innehållet
Smoothiebowl med blåbär och banan

Smoothiebowl med blåbär och banan

Blåbär och banan är en svårslagen smakkombination! Blåbär innehåller massor med antioxidanter som med banan och alla annat gott ger dig en riktig god start på dagen, i dubbel bemärkelse. Funkar både som lyxig frukost och mättande mellis.

Smoothiebowl med blåbär och banan

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

Topping

  • 0 kg müsli
  • 0 kg blåbär och björnbär, färska eller frysta
  • 0 kg kokoschips eller kokosflingor
  • 0 kg chiafrön

Instruktioner

  1. Mixa ingredienserna till en slät smoothie.
  2. Häll upp i en skål och toppa med müsli, bär, chips och frön.

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.